Stress

Le mot stress est assez vague et indique une situation d' épuisement ou une condition d' intense et temporaire ou permanente malaise qui est reliée à une immense variété de situations personnelles et sociales.

Le stress est essentiellement une condition psychologique qui peut mener à beaucoup des pathologies comme quelles cardiovasculaires et auto-immunitaires et même au cancer. Celles-ci sont des maladies typiques du vieillissement et le stress inévitablement accélère le cours du ce dernier.

Les populations et les sujets plus vieux sont réunis par un bas ou absent niveau de stress.

Pour simplifier, le stress est une normale condition de vie, mais la réaction individuelle à-t-il est différent de sujet à sujet. Naturellement, à travers sa capacité de compenser un système neuroendocrine et immunitaire désordonné, d'améliorer le sommeil et l'humeur, la mélatonine est le meilleur remède connu pour combattre le stress et récupérer un caractère joyeux et positif capable de s'adapter aux situations problématiques personnelles et sociales.


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